Les ballonnements sont des symptômes très fréquents chez les gens, surtout chez la femme. Elles sont dues à des troubles digestifs tout comme les nausées ou encore les reflux gastriques.
Les ballonnements sont le résultat du cumul du gaz au sein de l’intestin, puis ce cumul incite l’intestin a être en tension pour conduire vers un gonflage de l’abdomen. C’est donc ça l’origine de la sensation du ventre ballonné.
Les causes du ventre ballonné
Les causes du ventre ballonné sont différentes et importantes, nous citons :
- Une mauvaise hygiène alimentaire,
- Le phénomène de l’aérophagie,
- Le stress et l’angoisse,
- La consommation de la cigarette,
- Utilisation de médicaments pour le dégonflement du ventre,
- La grossesse, la ménopause et le vieillissement.
La mauvaise hygiène alimentaire est un facteur incitant à avoir un ventre ballonné, comme par exemple la consommation du gras, du sucre, des plats épicés, de la limonade, de l’alcool, du café, etc. Tous ces aliments conduisent vers l’irritation du système de digestion et vers le ventre ballonné.
Le phénomène de l’aérophagie est une autre cause des ballonnements, c’est défini par le fait de faire travailler son estomac dans le vide. Ceci en mangeant ou bien en buvant de façon rapide.
Le stress et l’angoisse conduisent eux aussi vers les ballonnements, et ceci à cause de la contraction des organes digestifs.
La cigarette en plus d’être dangereuse pour les poumons, elle l’est également pour les intestins. Elle favorise les ballonnements en faisant augmenter le taux d’acidité dans l’estomac et provoquant ainsi des gaz.
L’utilisation fréquente des médicaments pour le dégonflement du ventre comme les laxatifs cause également le ballonnement.
Durant la période de grossesse, l’utérus applique une tension sur l’intestin. Pendant la période de ménopause, les gaz intestinaux augmentent à cause de la diminution des œstrogènes qui luttent contre les gonflements. Et enfin, le vieillissement également favorise l’apparition de ballonnements à cause de la faiblesse du muscle.
Il existe aussi d’autres raisons qui favorisent la provocation des ballonnements, qui sont différentes maladies comme :
- La sensibilité au lactose ;
- La constipation ;
- les reflux gastriques ;
- l’intoxication alimentaire.
Les conséquences du ventre ballonné
Le ventre ballonné cause chez les gens des sensations de gène et d’intimidation, accompagné à cela il cause des sensations de ballonnement de l’estomac avec des peines intestinales intolérables, des gargouillements, des coliques et des contractions de l’estomac.
Dans le cas de gonflements, l’envie et la nécessité de dégager et de rejeter les gaz est inévitable.
Quels sont les traitements qui soulagent les ballonnements ?
Il existe différentes astuces et solutions afin de prévenir et de se débarrasser des ballonnements. Vous pouvez par exemple en premier lieu arrêter de consommer les limonades gazeuses, de manger de façon lente et douce en mâchant les aliments correctement et d’éviter tous les aliments susceptibles d’être fermentés.
Une des solutions les plus efficaces est de prendre du charbon, ou encore de l’argile qui permet de faire disparaître les gaz et limiter la sensation du ventre ballonné.
Vous pouvez également prendre des solutions contre les ballonnements comme l’aromathérapie, l’homéopathie ou bien la phytothérapie. Il est préférable de demander conseil à son médecin avant de devoir le faire.
Ne pas oublier de faire des consultations chez son médecin pour des diagnostics pour déterminer si il y a existence d’une quelconque maladie.
